ばんぐあん

一昨日色々作ったよ
昨日食べられなかったけど

サバ塩焼き　小松菜　塩レモン
韮ともやしの辛いの　大根のはりはり
わさび菜と長芋の醤油漬け　小松菜の根っこのにんにく醤油炒め

市販のコーンサラダにトッピング　ﾌﾟﾁﾄﾒｨﾄｩ　さらし玉ねぎ　わさび菜
アンチョビオイルで作ったドレス（アンチョビ抜き）

豆乳のくりーむしちう　小松菜

色々きのこの炊き込みご飯

サラダはほとんど残しちゃったけど　満足　食べすぎ