ばんぐあん

金曜カレー
昨日作って寝かせておいた

　青梗菜の茎　玉葱　人参をミルポワ
　カレー粉　にんにく　チリペッパー山椒を油脂でじっくり炒めて
　ココアパウダー　トマ缶　飴玉　ココナツミルク投入
　カレーの下味つけた鶏肉炒めてぶっこんで寝かせる

　翌日茄子を炒めてブロッコリ飾って完成

さらど
　れたす　かべつ　蕪簿葉っぱ　とまと　まっしゅるーむ
　にんにくどれすと胡麻ドレス

付け合せ
　味噌漬け生姜（市販）
　らっきょ　福神漬け　大根の茎の炒めたの　蕪の茎を炒めたの

大変美味しゅうございました　まる