ばんぐあん　（ではない）

ローストビーフ

湯煎だけで火を通し　最後に焼き色をつける方法で作る
この方法の良いとこは放置できること
チャットとかしながら適当に作れる

ただし注意しなきゃいけないこと
低　温　で　作　る　か　ら　と　に　か　く　衛　生　面　重　視

あんまりお勧めしないけど　温度計さえ有れば簡単に作れちゃう
肩ブロックは駄目　出来ればヒレで（これはもも肉だけど）

胡椒振るとなお美味♪