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プレーンオムレツとボローニャハム。

プレーンオムレツとボローニャハム。

たまご3個使用。
30センチほどの一般的なフライパンなら
あらかじめ傾けオムの形を決めがら焼きます
ケチャップは案外カロリーが高いので好みで。
公開日時2014年02月23日 08時35分
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