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> 中学生弁当。今日のメインはチキンロールinチーズ(^^♪
中学生弁当。今日のメインはチキンロールinチーズ(^^♪
薄くたたい鶏肉に、塩・胡椒をして芯になるお野菜 (今回は、インゲン、人参、玉ねぎ)を置き、まき、まき。
それを、ラップでくるんで電子レンジで3分程チンします。
やっぱり、鶏肉の皮はパリッとさせたいのでフライパンで仕上げます。
関連URL:
http://www.fu-mi0703.jp/blog/2013/12/post-271.php
公開日時
2013年12月10日 19時56分
このページを見た人
261人
このページのURL
https://foodpic.net/v4324363
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それを、ラップでくるんで電子レンジで3分程チンします。
やっぱり、鶏肉の皮はパリッとさせたいのでフライパンで仕上げます。