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ばんぐあん(ビタミンの日)

ばんぐあん(ビタミンの日)

………どうしろと?
ビタミンが入ってない食べ物を探すほうが難しいよ!

この間のハチノスとガツと韮の炒め物を冷凍しておいたトマトソースで煮込んで、上に塩レモンを飾ってみた。 緑色のはレンチンして砕いた人参の葉
ピクルス各種 蕪の茎の胡麻和え ナスの激辛
湯がいた春菊 ミニトマト 大根のはりはり ほうれん草とツナのさらだ

昨日肉の塊を焼いたフライパンで作り冷凍しておいた炒飯+人参の茎の炒め物
塩きのこの蛤出汁吸い物

トマソ煮が出鱈目に美味しい。 塩レモン載せたのも正解だったね。 いいアクセントになったよ


今日も満足♪
公開日時2018年12月13日 20時27分
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