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【電子レンジde焼サバ風】
4フィーレ212円の半分の27円分w
加熱ムラ緩和で濡れおしぼりで挟む。
「バチッ」と音がするまで500w、その後は200wで1・2分。
皮の無い方を見て火の入り確認。
最後にバーナーで炙った。
安物だけに、食べると骨がやたら多い。
通常、骨が少ないのは抜いているんだろうね
関連URL:
https://twitter.com/off_kurashiki/status/965944502681653248
公開日時
2018年02月20日 22時43分
このページを見た人
345人
このページのURL
http://foodpic.net/v8121229
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加熱ムラ緩和で濡れおしぼりで挟む。
「バチッ」と音がするまで500w、その後は200wで1・2分。
皮の無い方を見て火の入り確認。
最後にバーナーで炙った。
安物だけに、食べると骨がやたら多い。
通常、骨が少ないのは抜いているんだろうね